Sada 3 fitness gum Spokey SWING II:
- to jsou 3 gumy s různou úrovní odporu (light, medium, heavy). Díky nim si můžete přizpůsobit trénink přesně podle vašich potřeb!
- lze je použít pro protahovací cvičení, fitness, aerobic, pilates, jógu či crossfit
- gumy doporučují i profesionálové!
Pro budování formy je důležitým faktorem aerobní cvičení a používání drobného fitnessu, do kterého mimo jiné řadíme také fitness gumy. Díky nim obohatíte svůj trénink a zapojíte svaly, na kterých vám záleží!
Tři stupně odporu
Aby byl trénink efektivní, musí být především rozmanitý. Silová cvičení by měla být doplněná aerobními. Je potřeba mít na paměti, že trénink by měl být zaměřený na různé svalové partie. Skvělým doplňkem jakéhokoliv tréninku jsou gumy Spokey SWING II se třemi různými úrovněmi odporu! Gumy s nižší odporovou sílou vám pomůžou k získání správné techniky cvičení a připraví svaly na vyšší zátěž. Gumy s vyšší odporovou silou jsou určeny těm, kteří rádi cvičí na 200 %.
Tréninkové gumy doporučují osobní trenéři. Se sadou SWING II můžete cvičit kdekoliv – v posilovně, doma nebo venku.
Sada fitness gum Spokey SWING II je vyrobená z odolného materiálů, který zajišťuje jejich dlouhou životnost.
Perfektní volba pro trénink
Gumy fungují podobným způsobem jako gumový expandér – umožňují vám provádět strečink nebo pohyby do boku, díky čemuž obohatíte váš trénink o nové cviky a zapojíte do práce potřebné svalové skupiny. Gumy SWING II můžete využít během strečinku, posilování, aerobního či kondičního cvičení, během jógy nebo pilates.
Parametry
materiál: latex
délka: 120 cm
šířka: 15 cm
stupeň napětí: light: 10 kg (šedá); medium: 16 kg (zelená); heavy: 22 kg (červená)