Alena Svobodová, osobní trenérka Vám v tomto videu ukáže jak efektivně cvičit s fitness gumou.
Tréninková odporová guma POWER – vhodná pro funkční trénink.
Jedná se o vhodný doplněk domácí posilovny, fitness studia, nebo komerční posilovny. Guma nabízí různé varianty progresivního cvičení se zátěží. Zátěž je zde dána odporem materiálu.
Odpor: 0-8 kg; 6-14 kg; 10-18 kg; 15-25 kg; 20-35 kg; 30-45 kg