Jak cvičit s masážním a fitness válcem

Fitness pěnový válec SPOKEY je spolehlivá a účinná masážní pomůcka, lze jej využít i při cvičení jógy či pilates. Názorné cviky naleznete ve videu s Alenou Svobodovou, osobní trenérkou.

Speciální design tohoto výrobku umožňuje cílenou masáž a celkovou svalovou integraci. Je určený pro uvolnění a relaxaci namožených a ztuhlých svalů při a po tréninku, snížení bolestivosti svalového systému a kloubů, zvýšení cirkulace krve a obnovení elasticity ve svalech.
Válec má typický 3D povrch, který simuluje ruku maséra – široké ploché tvary simulují dotyk dlaně, dlouhé duté tvary simulují dotyk prstů a malé pevné tvary konečky prstů. Cvičení na válcích Spokey RELL, TEEL či ROLL napomáhá odstraňovat stres, svalové napětí a nerovnováhu.

×
Tento web používá cookies. Souhlasíte s tím