Fitness míč je skvělou volbou pro domácí cvičení. Díky němu můžete svůj trénink zpestřit a zapojit tak všechny svalové skupiny. Spokey METTY je míč určen především pro pilates. Poskytuje vynikající podporu během cvičení. Cviky s METTY, které se mohou na první pohled zdát velmi snadné, mohou být zároveň velmi prospěšné pro naše tělo!
Zpestření tréninku
Použití gymnastického míče Spokey METTY je skvělý způsob, jak posílit většinu svalů, zlepšit kondici a zpestřit váš trénink. Cvičení s míčem pilates jsou vhodná pro každého – snadné pro začátečníky, s nízkou intenzitou pro seniory a také jsou vhodná během rehabilitace po úrazech.
Nafukovací pilates míč Spokey Metty je vhodný také pro silová cvičení, Pilates, jógu nebo jiná fitness cvičení. Posiluje klíčové břišní svaly, zlepšuje zdraví, kondici a držení těla.
Vhodný pro domácí tréninky
Cvičení se Spokey METTY jsou vhodná pro každého, bez ohledu na aktuální fyzickou kondici, trénovanost či věk! Můžete cvičit doma – stačí mít trochu volného prostoru. Velkou výhodou cvičení s míčem je, že nezatěžuje klouby, zlepšuje rovnováhu a posiluje svaly. Je vhodný i pro meditace. Co víc si přát?
Kvalita a technologie
Pilates míč Spokey METTY je vyroben z PVC, díky čemuž skvělé hodí i pro cvičení například sklapovaček – umístěte míč pod spodní část zad pro ještě náročnější a intenzivnější cvičení.
Parametry
materiál: PVC
průměr: 26 cm
hmotnost: 130 g
maximální hmotnost uživatele: 150 kg